Por todos os dias da minha vida. Elogio dos cônjuges fiéis

Um dia para cônjuges fiéis? Por que não? Esses casais realmente existem, mas ninguém se importa em falar sobre isso. Bom não é novidade, diz-se. Em vez disso, acredito que o bem deve ser conhecido por estimular outros a fazer o mesmo e incentivar os tímidos e medrosos. de Don Silvio Longobardi 17 de junho de 2019 Por que não instituir o dia dos cônjuges … Continuar lendo Por todos os dias da minha vida. Elogio dos cônjuges fiéis

A empatia de marketing melhora seus negócios

O que é empatia no marketing? Você já esteve em uma situação em que estava lutando para ser entendido ? Se sim, sua resposta provavelmente foi falar ainda mais, tentando se explicar melhor. Vamos ser sinceros, não é a abordagem correta. Se alguém não entende o que você está tentando se comunicar, a primeira coisa a fazer é parar e ouvir . Somente dessa maneira … Continuar lendo A empatia de marketing melhora seus negócios

Adenosina e sono

A adenosina é uma substância química importante conhecida como nucleosídeo que existe naturalmente em todas as células do corpo. É usado para transferir energia dentro das células, formando moléculas como adenosina trifosfato (ATP) e adenosina difosfato (ADP), e também é um dos mensageiros químicos, ou neurotransmissores, dentro do cérebro. Além de várias outras funções, a adenosina é um analgésico natural eficaz, amplia os vasos sanguíneos … Continuar lendo Adenosina e sono

4 ferramentas de saúde mental para adicionar à sua lista de volta às aulas

É a noite antes do primeiro dia de aula. Você é professor e se esforça para garantir que sua sala de aula seja abastecida com as ferramentas que seus alunos precisam para ter sucesso este ano: marcadores, réguas, flip charts, bastões de cola – a lista continua. Mas o que está no seu kit de ferramentas de saúde mental? De acordo com a Aliança Nacional … Continuar lendo 4 ferramentas de saúde mental para adicionar à sua lista de volta às aulas

A dieta do empreendedor para obter sucesso e aumentar o desempenho do cérebro

O artigo a seguir é baseado no livro de Ben Angel , Unstoppable: A 90-Day Plan for Biohack Your Mind and Body for Success . Compre agora na Amazon | Barnes & Noble | Livros da Apple | IndieBound , e alavancar a sua própria jornada para tornar-se imparável com o imparável Journal , um planejador companheiro one-of-a-kind comissariada pelo próprio Ben e projetado para … Continuar lendo A dieta do empreendedor para obter sucesso e aumentar o desempenho do cérebro

Como comer devagar pode transformar sua saúde e torná-lo mais produtivo

Quando você passa o mouse sobre o computador, pensa no que está comendo ou apenas o enfia na boca? Provavelmente o último. E quanto tempo você leva para comer uma refeição no trabalho? Provavelmente menos de 20 minutos. E você para de comer quando se sente satisfeito ou termina tudo no prato, na tupperware ou no que foi embrulhado “para ir” em papel para você? … Continuar lendo Como comer devagar pode transformar sua saúde e torná-lo mais produtivo

Lições de criação de equipes do exército britânico

Empreendedorismo é um esporte de equipe. É simplesmente complexo demais fazer por conta própria e esperar ter sucesso. As pessoas que tentam ser “solopreneurs” encontram-se em tarefas de malabarismo tão variadas quanto vendas, administração, TI e entrega de clientes. Nenhuma pessoa terrena poderia ser excelente em todas essas tarefas, e muitas vezes elas se tornam medíocres em todas elas. Os maiores empreendedores sabem disso muito … Continuar lendo Lições de criação de equipes do exército britânico

Como tornar as reuniões mais significativas

A força de trabalho da empresa média gasta 15% do tempo em reuniões. Esse número aumentou ano a ano desde 2008 , e os executivos seniores perdem dois dias para as reuniões toda semana. O pior de tudo: as reuniões improdutivas custam às empresas americanas cerca de US $ 37 bilhões anualmente. Reuniões que falham em fornecer idéias, objetivos ou ações valiosas são uma perda … Continuar lendo Como tornar as reuniões mais significativas

5 dicas para depois do passeio

Como todos os esportes, a corrida é cheia de “segredos” e truques que são essenciais para os mais experientes, mas que os outros não sabem. Aqui estão algumas dicas para colocar em prática após a corrida que o ajudarão a progredir neste esporte desafiador e maravilhoso. Depois da corrida, é essencial ajudar o corpo a recuperar da fadiga, estar pronto para o próximo treino. 5 … Continuar lendo 5 dicas para depois do passeio